Las actividades extracurriculares que conviene poner en el currículum son las que demuestran habilidades útiles para el puesto: idiomas, voluntariado, deporte, actividades relacionadas con tu sector y proyectos personales o cursos por tu cuenta. Inclúyelas con el nombre de la actividad, la entidad, las fechas y un logro concreto, no como una simple lista de aficiones.
Las actividades extracurriculares de carácter voluntario o prácticas académicas, no sólo son una gran manera de demostrar tus intereses e individualidad, sino que también demuestran a los empleadores de que tienes una gama de valiosas habilidades que puedes aplicar a su puesto vacante.
¿No estás seguro de cómo se relacionan con tu búsqueda de empleo? Ya explicamos en otro artículo si deberías incluir tus intereses y pasatiempos; aquí tienes cinco tipos de actividades extracurriculares que podrías añadir a tu CV, con un ejemplo de cómo redactar cada una:
#1 – Aprender Idiomas
El aprendizaje de otro idioma además de la formación académica, te hace un buen candidato para desempeñar un papel en la enseñanza, la traducción, de turismo, etc., sino que también puede fortalecer tu CV de muchas otras maneras.
Por ejemplo**, la dedicación y el entusiasmo que implica el aprendizaje fuera de la educación general** sin duda se verá resaltado ante cualquier empleador.
Y con muchas organizaciones que operan a nivel internacional, la capacidad de entender y traducir las comunicaciones de otros países es extremadamente valiosa.
Habilidades que demuestras: pensamiento lateral, dedicación, voluntad de aprender, resolución de problemas, paciencia.
Cómo involucrarse: Aunque en muchos planes de estudio requieren que los estudiantes universitarios aprendan al menos un idioma, las opciones no siempre son muy amplias. Así que si estás buscando aprender un idioma que no está disponible en tu escuela o universidad, busca clases locales o tutores privados. Las aplicaciones gratuitas de idiomas, los audiolibros, los cursos y los viajes también son excelentes formas de impulsar tu aprendizaje aunque no se encuentren integradas en el plan de estudio de tu carrera.
Cómo ponerlo en el CV: indica el nivel según el Marco Común Europeo de Referencia (MCER) y, si lo tienes, el certificado. Si no tienes certificado, la tabla de autoevaluación del MCER de Europass te ayuda a estimarlo.
Idiomas
- Inglés – C1 (Cambridge C1 Advanced, 2025)
- Francés – B1. Intercambio de conversación semanal con estudiantes Erasmus (2024–actualidad)
#2 – Voluntariado o recogida de fondos para un evento
El voluntariado, la recaudación de fondos o la tutoría son excelentes formas de mostrar cómo se contribuye a la sociedad.
Ya sea como mentor de otro estudiante en su escuela/universidad, recaudando fondos para participar en una carrera solidaria o como voluntario en su tienda benéfica local, demostrarás tus habilidades de comunicación, ingeniosidad y voluntad de ayudar a los demás.
Y si el evento en el que participas es particularmente desafiante, estarás exhibiendo una gran cantidad de otras habilidades, desde la concentración al coraje.
Habilidades que se resaltan: liderazgo, ingenio, compromiso, espíritu emprendedor, proactividad.
Cómo involucrarse: Investiga las organizaciones caritativas que más te apasionan y ponte en contacto con ellas directamente para ofrecerte tus servicios.
La recaudación de fondos para organizaciones benéficas a menudo puede ser tan fácil como registrarse en línea para permitir que otros lo patrocinen para cualquier actividad que esté llevando a cabo. Y, si quieres ser mentor, tutor o representante estudiantil, pregunta en tu instituto o universidad qué programas tienen en marcha. Si tienes entre 18 y 30 años, el Cuerpo Europeo de Solidaridad de la Unión Europea ofrece proyectos de voluntariado dentro y fuera de Europa.
Cómo ponerlo en el CV: trata el voluntariado como una experiencia más, con entidad, fechas y resultados.
Voluntariado
Voluntaria en el banco de alimentos – Asociación [nombre], Valladolid · Octubre 2024 – actualidad
- Coordino un turno de 8 voluntarios los sábados.
- Organicé una recogida en mi facultad que reunió 600 kg de alimentos.
#3 – La práctica activa algún Deporte o competición
Practicar deporte es una gran manera de demostrar muchas habilidades desde trabajar en equipo hasta la dedicación, así que ¿por qué no mencionarlo en tu currículum?
Ya sea que seas miembro del equipo de fútbol de tu escuela, practiques boxeo o baloncesto en la universidad, hay una serie de deportes que puedes usar para hacer que tus destrezas, intereses y habilidades se manifiesten.
Sólo asegúrate de vincularlos de nuevo con el rol que estás solicitando. Si no muestras su relevancia (por ejemplo, cómo tu naturaleza competitiva podría ayudarte a prosperar en las ventas), añadir tu deporte favorito a tu CV podría estar saboteando a tu solicitud.
Habilidades que se resaltan: trabajo en equipo, dedicación, aptitud, competitividad, fiabilidad.
Cómo involucrarse: La mayoría de las escuelas, colegios y universidades tienen sus propios equipos deportivos y/o clubes extracurriculares dedicados a una determinada actividad, así que todo lo que tienes que hacer es unirte a ellos.
Por lo general, no se necesita experiencia o habilidades previas (aunque puede que necesites algo de práctica para ser miembro de un equipo), por lo que, siempre y cuando pongas el trabajo en marcha, te ofrece una gran oportunidad de aprender y desarrollarte.
Cómo ponerlo en el CV: destaca el compromiso (años, frecuencia), la responsabilidad (capitán, entrenador) y los resultados.
Deporte
Capitán del equipo de baloncesto de la Universidad de [nombre] (2023–2025). Organizaba los entrenamientos de 12 jugadores y logramos el ascenso a la liga autonómica universitaria.
#4 – Actividades de trabajo específicas
Aunque no te des cuenta ahora, muchas actividades extracurriculares podrían ser los primeros pasos hacia la carrera de tus sueños.
Esto se debe a que los pasatiempos relacionados con una determinada industria (por ejemplo, medios de comunicación, TI, redacción de textos publicitarios) a menudo le proporcionan las habilidades prácticas y la experiencia que necesita para ser considerado para un trabajo.
Así que ya sea que escribas para el periódico de tu universidad, que impartas clases de programación, o que seas el fotógrafo universitario, estás demostrando a los futuros empleadores que ya tienes las habilidades básicas y la dedicación para empezar.
Habilidades destacadas: escritura, creatividad, capacidad de crítica, informática y otras habilidades técnicas.
Cómo involucrarse: Si estás interesado en participar en blogs, diseño web, medios de comunicación o cualquier otra cosa, mira si puedes aplicar tus habilidades al sitio web o boletín de tu instituto o universidad, o pregunta por clases y clubes extraescolares. Sin embargo, las oportunidades como esta suelen ser bastante competitivas, por lo que vale la pena ser proactivo, ya sea escribiendo en tu propio blog o construyendo un sitio web.
Cómo ponerlo en el CV: colócalo junto a la experiencia si está muy relacionado con el puesto.
Redactora en la revista de la facultad – Facultad de Comunicación, Universidad de [nombre] · 2024–2025
- Publiqué 15 artículos sobre cultura local, dos de ellos entre los más leídos del curso.
- Edité las entrevistas en vídeo para las redes sociales de la revista.
#5 – Proyectos personales, portfolio y cursos por tu cuenta
Cada vez más reclutadores valoran lo que haces por iniciativa propia: una web que has creado, una aplicación, un canal de divulgación, un portfolio de diseño o los cursos que has completado fuera de tu plan de estudios. Demuestran que sabes aprender solo y que tienes interés real por el sector, algo especialmente útil si todavía no tienes experiencia laboral.
Un proyecto personal con resultados visibles (un enlace, una demo, un repositorio) vale más que una lista de cursos sin nada que enseñar.
Habilidades que demuestras: autonomía, iniciativa, aprendizaje continuo, competencias técnicas y digitales, gestión del tiempo.
Cómo involucrarse: elige un problema pequeño y real (la web de la asociación de tu barrio, un análisis de datos abiertos de tu ayuntamiento, un portfolio con tres trabajos bien explicados) y termínalo. Para los cursos, prioriza los que acaban con un proyecto o un certificado verificable; en nuestra lista de cursos gratuitos en español tienes ideas para empezar.
Cómo ponerlo en el CV: crea un apartado de «Proyectos» o «Formación complementaria» y añade el enlace.
Proyectos
Web de reservas para el club de pádel de mi barrio · 2025 · ejemplo.github.io/padel
- Desarrollé la web con HTML, CSS y JavaScript; la usan unos 60 socios cada semana.
Formación complementaria
- Curso de análisis de datos con Python (40 horas) · [plataforma o entidad] · 2025
Si dudas sobre cómo ordenar estos cursos, consulta nuestra guía para redactar la formación complementaria en el currículum.
¿Cómo añado actividades extracurriculares a mi CV?
Ya hemos visto qué actividades extracurriculares incluir, cómo involucrarte y de qué manera te ayudan a destacar. Pero ¿dónde colocarlas en el CV?
Esencialmente, depende de ti. Ya sea que quieras incluirlos en la sección de aficiones e intereses, o que prefieras que acompañen tu experiencia académica (por ejemplo, junto con tus calificaciones), será una excelente manera de demostrar tu capacidad de adaptación.
Alternativamente, añadir una sección de logros en el currículum proporciona la oportunidad perfecta para esbozar exactamente lo que obtuviste al participar en actividades extracurriculares. Por ejemplo, puede ser que hayas ganado un premio por tus contribuciones al periódico de la escuela, o que tu pasión por los deportes te haya permitido sobresalir como jugador de equipo y, en consecuencia, ganar una serie de torneos.
Consejos rápidos para que sumen y no resten
- Elige dos o tres actividades relacionadas con el puesto; no hace falta ponerlas todas.
- Sé concreto: entidad, fechas, responsabilidad y un resultado.
- Ponlas al día: si dejaste una actividad hace años, indícalo con las fechas reales.
- Cuidado con los datos sensibles: no es necesario indicar afiliación política o religiosa; si la actividad es relevante, describe la tarea («coordinación de voluntarios») sin más detalle.
- Prepárate para hablar de ellas: cualquier línea del CV puede salir en la entrevista.
